Hoy te platico de mi terapia estrella: Constelaciones Familiares.
Bert Hellinger es el creador de ésta magnífica terapia que yo realizo hace 20 años y que sigo estudiando y actualizandome. Él era filósofo, teólogo alemán (1925-2019) llevó esta terapia a muchos países por más de 40 años y la hizo internacionalmente conocida.
Dentro de la Psicología se encuentra en el área de las terapias breves y sistémicas, breve porque tema que se trabaja en una generalidad se va soucionado ya que la técnica nos ayuda a ir profundo en cada tema… desde la raíz, y sistémica porque los seres humanos vivimos influidos por lo que pasó en nuestras familias en generaciones anteriores (ancestros), en una generalidad 3 generaciones anteriores (Padres -tí@s, Abuelos y sus hn@s y Bisabuelos y sus hn@s, aunque a veces hay que ir a generaciones más atrás. Repetimos sobre todo lo que otras generaciones dejaron pendiente, lo que no gestionaron, lo que no terminaron, lo que no concluyeron… aunque también podemos repetir lo lindo, ésas Bert Hellinger llamaba bendiciones y solo hay que abrirse a ellas.
Tiene ésta terapia varios pilares:
ORDEN: Bert decía que todas nuestras áreas de vida tenían que tener orden para que todas funcionen bien, si una área de vida no tiene orden hay conflictos, bloqueos, desarmonía y desequilibrio. Y cuando una área de vida tiene orden todo avanza, fluye, hay armonía y equilibrio.
Hay orden: de pareja, de padres e hijos, de hermanos, de nuestra área de salud, del trabajo, prosperidad, amistades, etc.
LEALTADES DE REPETICIÓN: Podemos repetir en forma automática todo aquello que nuestros ancestros dejaron pendiente o no pudieron resolver o lo hicieron para sobrevivir, como: síntomas, enfermedades, estados emocionales (ansiedad, depresión, enojos, etc.), estados civiles (no pueden casarse o hay muchos divorcios), problemas con el dinero, muertes tempranas, adicciones, no poder tener hijos, abortos, suicidios, etc.
PERTENENCIA: Bert decía que TODOS tenemos derecho a pertenecer a la familia o sistema en que nacimos o crecimos y si algunos miembros son rechazados o no tomados en cuenta, son excluidos … y cuando hay excluidos en una familia, alguien de otra generación posterior va a representarlos repitiendo su historia, casi igual o con rasgos muy parecidos para enviar un mensaje a la familia de que alguien falta y para que sepan quien es. También se pueden generar síntomas o enfermedades en algunos miembros de la familia de generaciones posteriores.
DAR Y TOMAR: Es un intercambio entre las personas, los Padres dan, los hijos toman, en una pareja hay igualdad.
*Toma una sesión y resuelve de una vez ése tema que tienes atorado o que no avanza; puede ser a los grupos presenciales que realizo 2 veces al mes, puede ser también individual presencial o individual a distancia por video llamada.
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Saludos y Bendiciones
Arcelia