Sim, a terapia de varejo é real (e boa para você!)

A terapia de varejo não é brincadeira. Veja exatamente como fazer compras para melhorar seu humor

Pule os cartões-presente

Quando as pessoas estavam tristes, as compras tinham 40 vezes mais probabilidade de lhes dar uma sensação de controle que aliviava a tristeza do que outras atividades, de acordo com um estudo do Journal of Consumer Psychology. Os pesquisadores acham que o ato de escolher itens e decidir entre coisas diferentes restaura um senso de controle pessoal que pode se estender ao controle de sentimentos de tristeza. Mas apenas navegar não vai ajudar - para colher os benefícios, você realmente precisa escolher e pagar por um item.

Dê experiências

Você pode não poderá comprar para sua mãe uma passagem de avião para o Taiti e uma estadia no Four Seasons, mas uma aula de combinação de vinho e queijo ou uma aula particular de ioga resolverão o problema. Vários estudos descobriram que as pessoas obtêm mais felicidade com a expectativa que surge ao esperar para experimentar algo do que quando apenas obtêm bens materiais. Compre ingressos para shows ou ingressos para ver uma nova exposição de arte, e o presenteado e o presenteado ficarão igualmente felizes.

Desviou-se da lista

Você talvez saiba que luvas de couro pretas para dirigir estão no topo da lista de desejos de sua amiga, mas, por mais feliz que elas a deixem, provavelmente haverá outros presentes que ela também vai adorar. Se encontrar algo especial e pessoal para dar deixa você mais animado em dar, não há problema em sair da lista. Um presente mais pessoal vai muito além de algo que alguém poderia ter comprado.

Procure luxo

Ok, não estamos dizendo que você precisa largar muito dinheiro em presentes chiques, mas se algo parecer sofisticado, como uma bela caneta ou caixa de chocolates, fazer a compra aumentará suas boas vibrações. O consumo de luxo afeta positivamente o bem-estar subjetivo, diz uma pesquisa na revista Research in Quality of Life. Os pesquisadores também conseguiram descartar o empréstimo de um item de luxo em vez de possuí-lo, descobrindo que seu amigo ficará extremamente feliz por ela ter conseguido o negócio de verdade, não apenas alugar a passarela.

  • Por Sara Angle

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Sharon U Schmöeller
    Sharon U Schmöeller

    Fácil de usar

  • daenerys delfino keppler
    daenerys delfino keppler

    Adorei o produto.

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