Treino de parceiro: Around the World Lunges with Jenny Milkowski

A treinadora de perda de peso Stephanie Mansour e a personalidade da TV Jenny Milkowski se juntaram novamente para trazer a você um ótimo treino para parceiros! Você não precisa viajar muito para fazer um ótimo treino com essas estocadas ao redor do mundo.

Prepare-se para suar com seu amigo de treino favorito! Você vai sentir a queimadura. Você vai atacar baixo. Você irá . . . de mãos dadas.

Sim, essas estocadas em todo o mundo são tão incríveis quanto uma viagem a Paris. Oiu oiu, é verdade! OK, cada um tem suas próprias vantagens. Este é ótimo para os glúteos e Paris é ótima para os amantes do glúten. Mas chega de falar sobre isso - vamos ao treino!

Deixe seu bumbum, pernas e núcleo fortes com este divertido exercício para parceiros. Assista ao vídeo para obter ótimas dicas de condicionamento físico sobre forma e técnica adequadas. OK, e para rir.

Saúde!

XO,

Steph e Jenny

Como um treinador particular de perda de peso e um treinador particular de fitness para mulheres, eu me especializo em ajudar mulheres de sucesso a perder peso.

Se você está procurando um treinador de vida, um treinador de bem-estar ou um treinador de confiança em Chicago e além , Você veio ao lugar certo! Como personal trainer certificada para mulheres, instrutora de ioga em Chicago, instrutora de Pilates em Chicagoland e coach profissional certificada em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país como coach particular de perda de peso para mulheres.

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Comentários (1)

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  • Fiona Pezenti
    Fiona Pezenti

    Muito bom o produto

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