O melhor treino ao ar livre de corpo inteiro no meio-oeste (como visto na vida do meio-oeste)

Embora os percursos de corda possam estar fechados no momento devido ao Coronavirus, isso não significa que eles não abrirão de volta! Na verdade, o encerramento deles até me dá algo para esperar seriamente nos próximos meses.

Os cursos de corda normalmente não são vistos como o treino que são, mas principalmente pelas atividades divertidas que você pode fazer neles. Eu sempre digo aos meus clientes privados de perda de peso que atividades como essas são o treino perfeito porque você se diverte tanto fazendo que nem sabe o quanto está se exercitando!

Concluir um curso de corda é um desafio mental e físico. Seu núcleo deve permanecer engajado para lhe oferecer estabilidade e sua mente deve estar engajada para ajudá-lo a superar obstáculos! Para obter mais informações sobre os exercícios que um curso de corda pode oferecer, verifique a edição de maio / junho da Midwest Living.

Xoxo,

-Steph

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, sou especialista em ajudar mulheres de sucesso a perder peso.

Se você está procurando um treinador de confiança em Chicago e além, você veio ao lugar certo! Como Personal Trainer certificada para mulheres, instrutora de ioga em Chicago e instrutora de Pilates em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país como coach particular de perda de peso para mulheres. Meus programas de perda de peso para mulheres incluem: problemas hormonais que causam ganho de peso, os melhores exercícios para sua idade, os melhores alimentos e a melhor dieta para seu corpo e nosso médico naturopata que analisa todos os exames de sangue de minhas clientes particulares para perda de peso.

Aqui estão mais algumas coisas que faço como consultor de perda de peso em Chicago: Health & Fitness Training em Chicago e Health & Fitness Coaching em Chicago. Além disso, sou consultor de fitness em Chicago. Eu também faço treinamento nutricional em Chicago. Se você está procurando um Health Trainer em Chicago, você veio ao lugar certo! Além disso, sou um treinador de nutrição em Chicago e um treinador de perda de peso feminino em Chicago e além!

Sou um personal trainer certificado, instrutor de ioga certificado, instrutor certificado de Pilates, treinador de vida profissional certificado e Tenho meu bacharelado em Comunicação com foco em Estudos e Psicologia da Mulher.

Mesmo morando em Chicago, trabalho com mulheres de todo o país!

E, se você estiver procurando por um palestrante de saúde e fitness corporativo ou um palestrante sobre bem-estar para funcionários ou um especialista em saúde de TV ou especialista em fitness de TV, não procure mais! Contate-me, um especialista em saúde e fitness da TV hoje.

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Comentários (3)

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  • teodósia wachholz
    teodósia wachholz

    Sempre usamos

  • Adosinda Fagundes Hang
    Adosinda Fagundes Hang

    Comprei essa semana estou gostando.

  • Eponina Eli
    Eponina Eli

    Produto de boa qualidade

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