Levando para as ruas: como encurtar o treino e reduzir as calorias para o horário de verão

Assista ao episódio mais recente de "Tomando as ruas" do melhor treinador de vida e especialista em saúde e fitness de Chicago, Steph! Steph pergunta a pessoas comuns aleatórias como encurtar seu treino e como cortar calorias para o horário de verão:

Obtenha seu guia gratuito para viver mais saudável e feliz aqui:

2 reflexões sobre "Levando para as ruas: como encurtar seu treino e reduzir as calorias para o horário de verão"

  1. O treinador mestre diz: 5 de dezembro de 2014 às 11h38 pm

    Então ... Este link de vídeo apareceu no Linkedin tão naturalmente, supostamente relacionado a condicionamento físico, tive que dar uma olhada. O que eu, e o público em geral, concluiríamos a partir disso, é que você está endossando não fazer da aptidão uma prioridade. Seu vídeo basicamente disse que não há problema em não ter tempo ou priorizá-lo. Hmmm ... mais um pequeno conselho genial de um treinador falso. Garota, você pode me ignorar o quanto quiser ou dizer que estou com ciúmes ou que odeio ou o que seja ... mas nada disso é preciso nem fará os fatos desaparecerem. Deixe esta indústria para o namorado profissional de verdade. Vá fazer seminários ou eventos para falar em público ... qualquer coisa ... apenas pare de enganar o público. Sorrisos e conhecimento rudimentar não geram resultados.

    Faça login para responder
  2. Kari diz: 6 de dezembro de 2014 às 03h12

    Discordo do autor acima. A abordagem sugerida por Steph é trabalhar a forma física em sua rotina já estabelecida. Ela está nos ajudando a procurar maneiras de trabalhar de maneira mais inteligente, em vez de difícil. Obrigado steph!

    Faça login para responder

Deixe uma resposta Cancelar resposta

Você deve estar logado para postar um comentário.

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Anair Üntemberg Beira-Mar
    Anair Üntemberg Beira-Mar

    Produto de boa qualidade

  • Cândida Q Hoffman
    Cândida Q Hoffman

    Sempre compro e não troco por nenhuma.

  • helena erhardt
    helena erhardt

    Ótimo produto recomendo

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.