A tendência cardiovascular que torna a corrida em esteira menos entediante

Essa esteira acumulando poeira no seu porão? Limpe-o bem. Essas inovações para corredores internos mudarão a maneira como você pensa sobre a "esteira".

Graças a empresas como Peloton e Flywheel, é mais fácil do que nunca fazer uma aula de fiação estilo boutique do conforto da sua sala (sem chuveiro linhas!). Mas a fiação não é o único treino a entrar no mercado doméstico. Estúdios de esteira, grandes academias e aplicativos independentes estão finalmente fazendo seu movimento, aproveitando o fato de que esteiras são a peça mais comum de equipamento cardiovascular doméstico. (Relacionado: os hóspedes Westin podem em breve ter aulas de spinning em seus quartos de hotel)

Quer você já tenha uma esteira em casa ou esteja procurando finalmente fazer um investimento, essas são algumas das opções mais interessantes para corredores. Agora vamos deixar o apelido "dreadmill" de lado, sim?

Peloton Tread

Forte

Studio

AMP da Gold's Gym

Technogym SKILLRUN

As esteiras são ótimas para, bem, correr, mas a última inovação da Technogym quer que os corredores se lembrem de que o treinamento cruzado é tão importante. Entra no SKILLRUN, indiscutivelmente uma das máquinas de cardio mais inovadoras e de alta tecnologia atualmente no mercado. Além de ter muita programação para caminhada e corrida (com opções de inclinação e declínio), ele também possui modalidades que permitem simular o treinamento de empurrar de trenó e de paraquedas. Além disso, ele gera avaliações em tempo real de seu comprimento e cadência de passada, ajudando você a melhorar sua forma ao longo do caminho. A sério. A máquina está sendo implementada em resorts, hotéis e academias selecionados em todo o país, incluindo Life Time Fitness. Você pode não conseguir assistir a uma aula ao vivo, mas com a programação integrada e as ferramentas de alta tecnologia, você não vai nem perder. Além disso, você pode competir com a pessoa ao seu lado - quer ela saiba ou não. (Apenas certifique-se de evitar esses oito erros na esteira.)

Comentários (2)

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  • Osíris Altenburg Hillhesheim
    Osíris Altenburg Hillhesheim

    Tudo de bom

  • inocência blumen
    inocência blumen

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