Você provavelmente está usando shampoo a seco errado

Você provavelmente está usando shampoo a seco errado

Desculpe interromper: se você não estiver seguindo essas dicas, seu hábito de shampoo a seco pode ser um desperdício. Se você ainda não está usando shampoo seco, está perdendo. Caso em questão: o produto que absorve o óleo e prolonga o penteado pode ajudá-lo a evitar lavar o cabelo por cinco dias inteiros. Mesmo que você já tenha este produto milagroso multiuso em seu arsenal de cuidados com os ca ...

Você deve parar de usar óleo de argão em sua pele?

Você deve parar de usar óleo de argão em sua pele?

Você tem esfregado a pele com óleo há anos - mas tome cuidado se você se enquadrar em uma dessas categorias. O óleo de argão tem sido um dos óleos de beleza mais populares há alguns anos - e por um bom motivo. É carregado com antioxidantes e ácidos graxos que mantêm sua pele com aparência jovem e radiante. Além disso, no que diz respeito aos óleos, é leve e é facilmente absorvido, o que o torna pe ...

É assim que as mensagens de texto afetam o seu cérebro

É assim que as mensagens de texto afetam o seu cérebro

Todo aquele toque e mensagens de texto podem não ser tão ruins quanto você pensa. Um novo estudo mostra que o uso de uma tela sensível ao toque pode realmente torná-lo mais inteligente Você deve ter adivinhado, mas agora a ciência confirma: todo esse tempo gasto digitando e deslizando em um smartphone está afetando seu cérebro. Mas aqui está o problema, as notícias são positivas. A destreza do pol ...

É por isso que você é tão temperamental

É por isso que você é tão temperamental

Invada seus hábitos para descobrir a origem da sua montanha-russa emocional Seja porque a água quente acabou, derramando café no seu novo vestido de trabalho fofo ou acidentalmente mostrando seu novo e bonito treinador durante uma aula matinal de boot camp, alguns dias você acorda e sabe que será sombrio. Em outros dias, no entanto, as razões para esse sentimento de desesperança não são tão finita ...

Em breve poderemos ter uma vacina universal contra a gripe

Em breve poderemos ter uma vacina universal contra a gripe

Os cientistas anunciaram duas novas vacinas que irão protegê-lo de até 95 por cento dos vírus da gripe Para aqueles de nós que têm tendência a contrair a gripe, aqui estão as maiores notícias desde a invenção do Netflix: cientistas anunciaram neste fim de semana que desenvolveram duas novas vacinas abrangentes contra a gripe, incluindo uma vacina específica dos EUA que eles dizem que cobre 95% das ...

Encarar o eclipse solar por um segundo pode causar perda severa ou permanente de visão

Encarar o eclipse solar por um segundo pode causar perda severa ou permanente de visão

Faça da segurança uma prioridade e não se arrisque hoje enquanto assiste a este evento raro. A esta altura, você já ouviu falar que precisa de óculos de visualização especiais para assistir ao eclipse solar que atravessa a América do Norte hoje. Mas se você não comprou um par antes de começarem a se vender, nem pense em tentar dar uma espiada sem eles. Sim, não é uma manobra para fazer você compra ...

Especialistas recomendam cirurgia para perda de peso para diabetes (parte 2)

Especialistas recomendam cirurgia para perda de peso para diabetes (parte 2)

A cirurgia para perda de peso deve ser usada com mais frequência, pois o tratamento para diabetes recomenda novas diretrizes. As diretrizes foram publicadas recentemente na revista Diabetes Care, uma publicação da American Diabetes Association. As novas recomendações foram endossadas por 45 grupos de saúde, incluindo a American Diabetes Association e a International Diabetes Federation. O sucesso ...

Essas ofertas incrivelmente baratas do Dia do Presidente no Walmart estão se esgotando rapidamente

Essas ofertas incrivelmente baratas do Dia do Presidente no Walmart estão se esgotando rapidamente

Não perca descontos incríveis em Instant Pots, relógios Apple, produtos para a pele, sapatos e muito mais com a Promoção do Dia do Presidente do Walmart que está acontecendo agora. Com todas as vendas neste Dia do Presidente, você pode não saber por onde começar - mas acredite ou não, o Walmart é o seu balcão único para as melhores ofertas neste fim de semana de feriado. A mega varejista já é conh ...

Onde comprar o Detox Caps

Onde comprar o Detox Caps

Hoje em dia, todo cuidado é pouco! Existem muitos produtos falsificados no mercado e também muitos produtos de baixa qualidade, que podem ser prejudiciais para a sua saúde! ATENÇÃO!!! Tome cuidados na hora de comprar... Compre aqui o Detox Caps e tenha 100% de satisfação ou seu dinheiro de volta! Detox Caps original - autorizado pela ANVISA é o melhor produto para emagrecimento da atualidade. Adqu ...

Esta boa mãe tem a missão de provar que TODO MUNDO sacode em um biquíni

Esta boa mãe tem a missão de provar que TODO MUNDO sacode em um biquíni

Sia Cooper está pedindo a outras mulheres que parem de comparar seus corpos aos que vêem no Instagram. Sia Cooper, mãe em forma e criadora do Strong Body Guide, acumulou mais de meio milhão de seguidores no Instagram graças às suas dicas incríveis de treino e atitude de nunca desistir. Ela também é conhecida por seu blog, Diary of a Fit Mommy, onde ajuda as novas mães a voltarem à forma enquanto a ...

Veja como lidar com cabelos oleosos e secos

Veja como lidar com cabelos oleosos e secos

Provavelmente, pelo menos de acordo com especialistas. Descubra como ajustar sua rotina para transformar seu, digamos, couro cabeludo oleoso e cabelo seco em fios saudáveis, brilhantes * e * sedosos. Quer se trate de um couro cabeludo oleoso e pontas secas, uma camada superior danificada e cabelo oleoso por baixo, ou fios lisos em algumas áreas e frizz em outras, a maioria das pessoas tem mais de ...

Tudo o que você precisa saber sobre eczema, de acordo com Derms

Tudo o que você precisa saber sobre eczema, de acordo com Derms

Uma em cada dez pessoas desenvolverá eczema em algum momento da vida, então é ~ muito ~ mais comum do que você pensa. Se você desenvolveu recentemente irritação na pele na forma de vermelhidão ou coceira, pode estar passando por uma condição frustrante (mas comum) chamada eczema, que pode causar pele superseca e até bolhas e feridas em casos graves, ou se não tratada. Os dermatologistas explicam o ...

Esta garrafa de água é literalmente a única coisa que me faz beber bastante água

Esta garrafa de água é literalmente a única coisa que me faz beber bastante água

Apesar de possuir mais de 30 garrafas de água, nunca bebi água suficiente. Até eu tentar isso. Não, realmente, você precisa disso apresenta produtos de bem-estar pelos quais nossos editores e especialistas têm tanta paixão que basicamente podem garantir que isso tornará sua vida melhor de alguma forma. Se você já se perguntou: Isso parece legal, mas eu realmente ~ preciso ~ disso? a resposta desta ...

Esta mulher levou a sério a luta para perder peso após a gravidez

Esta mulher levou a sério a luta para perder peso após a gravidez

Ela percebeu que a perda de peso pós-gravidez pode exigir muita paciência. Esperar uma recuperação pós-gravidez não é realista, e tentar atingir as metas de perda de peso ou força pode ser frustrante. (Mesmo alguém em forma como Emily Skye admitiu estar frustrada com o progresso corporal pós-bebê.) Mas mesmo que você esteja ciente desse fato e tenha uma visão positiva do corpo na maior parte do te ...

Todos os benefícios para a pele do uso de vitamina E

Todos os benefícios para a pele do uso de vitamina E

Dermatologistas pesam em tudo o que você precisa saber sobre esta estrela de destaque no cuidado da pele. Você provavelmente está familiarizado com as vitaminas A e C nos cuidados com a pele, mas há outra vitamina ótima para sua pele que nem sempre é tão divertida. Um ingrediente que é usado em dermatologia há mais de 50 anos, a vitamina E passa despercebida, apesar de ser super comum e oferecer u ...

Esta senadora acabou de se tornar a primeira mulher a amamentar no Parlamento

Esta senadora acabou de se tornar a primeira mulher a amamentar no Parlamento

Podemos ser parlamentares e mães, disse a senadora Larissa Waters em resposta à decisão de amamentar sua filha no trabalho. Quando se trata da normalização da amamentação em público, não é segredo que as opiniões são fortes e polarizadas. Mas, apesar da polêmica, a senadora australiana Larissa Waters fez o debate funcionar, que por acaso é o Parlamento. (Relacionado: Esta foto de uma mãe amamentan ...

Estamos perdendo nossas meninas?

Estamos perdendo nossas meninas?

Eu odeio dizer isso, mas é a garota excepcional que não é anoréxica ou bulímica, na minha escola de qualquer maneira. Isto é normal. Eu sou normal e meus amigos são normais. Somos as mulheres do futuro. O que você acabou de ler é de uma criança de 7 anos - nenhum nome para revelar sua identidade; nenhum querido ou sincero para rebatê-la presença, sem endereço do remetente para pedir uma resposta. ...

Este blogueiro quer que você pare de se sentir mal por ter se entregado durante os feriados

Este blogueiro quer que você pare de se sentir mal por ter se entregado durante os feriados

Você terá muito tempo para voltar à sua rotina regular de exercícios. Você provavelmente já ouviu muitos conselhos sobre como evitar comer demais e seguir seu plano de treino nesta (e toda ) temporada de férias. Mas essa blogueira de beleza positiva para o corpo tem uma abordagem muito mais revigorante e realista para se manter saudável durante as férias. (Veja também: Este blogueiro com corpo pos ...

Este GIF mágico pode ser a única ferramenta para eliminar o estresse de que você precisa

Este GIF mágico pode ser a única ferramenta para eliminar o estresse de que você precisa

Tchau, ansiedade! GIFs são coisas maravilhosas. Eles nos trazem momentos de nossos programas de TV e filmes favoritos, bem como clipes pequenos de animais da Internet que podem mudar seu humor de triste para sorridente em segundos. Mas quando dizemos que este GIF pode apagar sua ansiedade em apenas alguns instantes, não estamos falando daquele de Amy Schumer com uma taça de vinho gigante ou do Dam ...

Este modelo plus size mudará a maneira como você pensa antes e depois das fotos

Este modelo plus size mudará a maneira como você pensa antes e depois das fotos

É uma loucura o quanto muda quando você tem uma perspectiva diferente, escreveu ela no Instagram. Na adolescência e no começo dos 20 anos, a modelo de tamanho grande LaTecia Thomas estava competindo em competições de biquíni e, para a maioria das pessoas de fora, ela parecia saudável, em forma e em seu melhor jogo. Mas a beleza australiana revela que isso está longe de ser verdade. Ela diz que, ap ...

Este tipo de gripe está aumentando

Este tipo de gripe está aumentando

E 32 estados estão relatando altos níveis de atividade de gripe, mesmo no meio de março! Quando março começou, muitos acreditavam que a temporada de gripe estava chegando ao fim. Mas dados divulgados pelos Centros de Controle de Doenças (CDC) no final da semana passada revelaram que 32 estados relataram altos níveis de atividade da gripe, com 21 deles dizendo que seus níveis estavam mais altos do ...

Estudo descobre problema importante com testes genéticos caseiros

Estudo descobre problema importante com testes genéticos caseiros

O teste genético direto ao consumidor está em alta, mas novas pesquisas mostram que os resultados não são tão precisos quanto você pensa. O teste genético direto ao consumidor (DTC) está em alta. O 23andMe acabou de obter a aprovação do FDA para testar as mutações do BRCA, o que significa que, pela primeira vez, o público em geral pode se testar para algumas das mutações conhecidas que aumentam o ...

Eu fui vegano para ficar magro

Eu fui vegano para ficar magro

Uma dieta vegana é uma dieta saudável, certo? Nem sempre - uma mulher confessa como o veganismo realmente encobriu sua perigosa jornada para ser magra A maioria dos veganos nunca admitiria que seu estilo de vida é apenas uma fachada para ser magra. Obviamente, há muitas razões pelas quais as pessoas escolhem esse estilo de vida: uma posição contra o abuso de animais, para apoiar as fazendas locais ...

Sua pele precisa ver um psiquiatra?

Sua pele precisa ver um psiquiatra?

A chave para uma pele linda é pensar nela como um reflexo do que está acontecendo ~ dentro de seu corpo. Sua pele não é mais domínio apenas de sua pele. Agora, médicos como gastroenterologistas, ginecologistas e uma classe crescente de especialistas chamados psicodermatologistas estão aplicando suas perspectivas para entender melhor como nossas entranhas afetam nosso maior órgão: a pele. Essa nova ...

Seu hábito diário ACV pode estar arruinando seus dentes

Seu hábito diário ACV pode estar arruinando seus dentes

Fanáticos por condicionamento físico como Kourtney Kardashian e Miranda Kerr juram por uma dose diária de ACV, mas os dentistas dizem que pode aumentar as cáries e as cáries. O vinagre de maçã tem um fã-clube adequado - Miranda Kerr, Gwyneth Paltrow, as garotas Tone It Up ... e a mais recente adição, Kourtney Kardashian , que revelou em seu aplicativo que ela também bebe a bebida duas vezes por di ...

Eu sou um Personal Trainer e uma hemorragia cerebral tripla mudou completamente minha abordagem de condicionamento físico

Eu sou um Personal Trainer e uma hemorragia cerebral tripla mudou completamente minha abordagem de condicionamento físico

Ashley Walter conta como uma lesão que alterou sua vida a ajudou a perceber que o perfeccionismo é superestimado. Toda mãe pode se identificar com aquela pontada de culpa que você sente quando deixa seu bebê para ir se divertir um pouco comigo pela primeira vez. Para mim, isso aconteceu 10 meses depois de dar à luz minha filha. Algumas das minhas amigas mais próximas me convenceram a ir a um novo ...

Existem cinco novos genes do câncer de mama para ficar de olho

Existem cinco novos genes do câncer de mama para ficar de olho

Os genes BRCA1 e BRCA2 não cobrem todo o espectro de genes para ficar de olho Desde que Angelina Jolie tornou pública sua mastectomia dupla preventiva após teste positivo para BRCA1 em 2013, genética o teste e a triagem de mutações genéticas que podem colocá-lo em risco se tornaram uma parte muito maior de nossa conversa cultural. (Uma mulher compartilha Por que fiz testes genéticos para câncer de ...

Efeitos colaterais do Detox 3D

Efeitos colaterais do Detox 3D

Detox 3D é um produto com ingredientes naturais, e geralmente não apresenta efeitos colaterais. Não é medicamento. Recomendamos que você converse com o seu médico antes de iniciar o uso das cápsulas Detox 3D. Ao utilizar Detox 3D, caso sinta algum desconforto, suspenda imediatamente o uso. E se você está se perguntando se existe algum efeito colateral, a resposta é não. Por conter somente ingredie ...

Facilitando a menopausa: soluções para ganho de peso na menopausa

Facilitando a menopausa: soluções para ganho de peso na menopausa

Saudável e feliz Por: Dra. Kim Feinstein, psicóloga clínica e especialista em perda de peso do Red Mountain Weight Loss® Você está se aproximando ou experimentando a temida menopausa? Você sofre de ondas de calor, alterações de humor e / ou distúrbios do sono? Os pacientes costumam se queixar de que as mudanças hormonais da menopausa vêm acompanhadas de quilos extras, o que causa uma carga emocion ...

Finalmente, um guia para fazer (e usar!) Composto

Finalmente, um guia para fazer (e usar!) Composto

Uma caixa de compostagem é uma maneira inteligente de fazer um bom uso dos restos de comida - e não, ela não vai cheirar seu apartamento. Quando se trata de comida, todos estão tentando aproveitar ao máximo o que têm agora, evitando idas frequentes ao supermercado (ou assinando serviços de entrega de mercearia), sendo criativos com os alimentos básicos da despensa e tentando para reduzir o desperd ...

Ganhando Peso de Volta: Como evitar o ganho de peso de rebote

Ganhando Peso de Volta: Como evitar o ganho de peso de rebote

Saudável e feliz Muitas pessoas enfrentam uma luta vitalícia com o peso. Independentemente de suas tentativas de dieta, regimes de exercícios e muito mais, o ciclo vicioso de perda e ganho de peso pode parecer interminável para alguns. Na verdade, um estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition descobriu que mais de 1/3 do peso perdido tende a retornar dentro de um ano após a per ...

Hábitos que prejudicam sua saúde

Hábitos que prejudicam sua saúde

Você toma uma vacina contra a gripe a cada outono, toma um multivitamínico diariamente e se abastece de zinco assim que as fungadas começam. Mas se você acha que isso é suficiente para mantê-lo saudável, você está errado. Seu bem-estar físico é afetado por quase todos os aspectos do seu estilo de vida, disse Roberta Lee, M.D., diretora médica do Continuum Center for Health and Healing do Beth Isra ...

Hora de parar de comer à noite

Hora de parar de comer à noite

Lembre-se desta velha piada: Se fazer um lanche da meia-noite é tão ruim, por que tem uma luz na geladeira? Engraçado, sim . Não é tão engraçado? O ganho de peso que geralmente acompanha comer à noite. Há uma boa razão científica para a maioria dos estudos mostrar que qualquer coisa comida fora do ciclo normal de sono de uma pessoa se transforma em gordura. A culpa é do ritmo circadiano, nosso rel ...

Imagens de beleza retocadas podem desencadear uma resposta cerebral semelhante à do PTSD

Imagens de beleza retocadas podem desencadear uma resposta cerebral semelhante à do PTSD

De acordo com varreduras cerebrais, Photoshop, filtros e retoques podem causar traumas reais. Photoshop, filtros, retoques - se você está no Instagram, assistindo TV ou lendo uma revista, as imagens que você está vendo provavelmente receberam algum tratamento especial de edição. Mas você pode nem saber disso. De acordo com um estudo de 2017 publicado na revista Cognitive Research , as pessoas só f ...

Detona Gordura no Reclame Aqui

Detona Gordura no Reclame Aqui

Reclame aqui - pesquise antes de comprar! Por não pesquisar antes de comprar um produto, muitas pessoas compram produtos falsificados e de procedência duvidosa. Não caia nessa! Com saúde não se brinca!! Detona Gordura em cápsulas - originalidade e confiança garantida. Compre agora! ...

Isso leva a imersão em um banho de espuma a um nível totalmente novo.

Isso leva a imersão em um banho de espuma a um nível totalmente novo.

A prática restauradora da terapia de flutuação está crescendo em popularidade no mundo do bem-estar, mas do que se trata realmente? Sem camisa, sem sapatos, sem problema é um lema que provavelmente desperta a sensação de respostas automáticas fora do escritório e férias na praia. Bem, a prática de bem-estar mais recente está levando essa atitude R&R a um nível mais alto. A terapia de flutuação ...

Juul está desenvolvendo um pod de baixa nicotina

Juul está desenvolvendo um pod de baixa nicotina

Cortar a nicotina pode tornar o cigarro eletrônico da empresa mais difundido. Duas semanas atrás, Juul ganhou as manchetes quando anunciou que iria interromper seu social campanhas na mídia em meio a críticas generalizadas, inclusive do FDA, ao marketing para jovens. Parece um passo na direção certa, certo? Bem, agora a empresa diz que está desenvolvendo um novo pod que terá menos nicotina e mais ...

Contra indicações do Besonon Care

Contra indicações do Besonon Care

Não há contra indicação de uso, por se tratar de uma fórmula natural, e não de um medicamento. O Besonon Care original pode apresentar algum sintoma de efeito colateral para alguns grupos de pessoas: ** Pessoas que fazem uso de algum medicamento, crianças, gestantes e lactantes, devem consultar um médico antes de consumir este suplemento. Caso você tenha alergia a algum dos ingredientes de Besonon ...

Max Lipo Caps Anvisa

Max Lipo Caps Anvisa

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) é um órgão promotor da saúde da população e atua no controle sanitário de diversos produtos, tais como medicamentos, alimentos e cosméticos. Também é responsável por alguns serviços e fiscalização de portos, fronteiras e aeroportos. Aprovado pela ANVISA e o ministério da saúde Max Lipo Caps é um produto autorizado pela Agência Nacional de Vigilân ...

Contra indicações do Agarlym

Contra indicações do Agarlym

Agarlym não apresenta contra-indicações, por se tratar de um medicamento com ingredientes naturais e saudáveis, e não de um medicamento. O Agarlym original pode apresentar algum sintoma de efeito colateral para alguns grupos de pessoas: **Crianças, gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de algum medicamento, devem consultar um médico antes de consumir este suplemento. Caso você seja alérgico ...

Diurex Fit Power no Reclame Aqui

Diurex Fit Power no Reclame Aqui

Pesquise antes de adquirir qualquer produto - Reclame aqui. Por não pesquisar antes de comprar um produto, muitas pessoas compram produtos falsificados e de procedência duvidosa. Não compre gato por lebre! Sua saúde pode estar em risco! Diurex Fit Power em cápsulas - originalidade e confiança garantida. Compre agora! ...

Quitogen Caps Anvisa

Quitogen Caps Anvisa

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) é um órgão que atua no controle sanitário de diversos produtos e é responsável por alguns serviços e fiscalização de portos, fronteiras e aeroportos. Aprovado pela ANVISA e o ministério da saúde Quitogen Caps é um produto autorizado pela ANVISA - Agência Nacional de Vigilância Sanitária? A resposta é SIM! As cápsulas Quitogen Caps são autorizadas ...

Contra indicações do X Bio Slim

Contra indicações do X Bio Slim

X Bio Slim não apresenta contra-indicações, por se tratar de um medicamento com ingredientes naturais e saudáveis, e não de um medicamento. O X Bio Slim original pode apresentar algum sintoma de efeito colateral para alguns grupos de pessoas: **Caso você consuma algum medicamento contínuo, tenha menos de 18 anos, seja gestante ou lactante, consulte um médico antes de consumir este suplemento. Caso ...

Efeitos colaterais do Purinatu

Efeitos colaterais do Purinatu

As cápsulas Purinatu são formuladas com ingredientes naturais e não costumam apresentar efeitos colaterais. Não é medicamento. Recomendamos que você converse com o seu médico antes de iniciar o uso das cápsulas Purinatu. É indicado suspender o seu uso, caso você sinta algum desconforto ao utilizar as cápsulas Purinatu. E se você está se perguntando se existe algum efeito colateral, a resposta é nã ...

Preço do Detox Vittanatus

Preço do Detox Vittanatus

Você quer investir em uma cápsula que pode trazer de volta a sua autoestima? Compre Detox Vittanatus em um preço especial, com um desconto que foi pensado em você! Atendimento ao cliente com excelência! Compre agora e garanta o seu desconto! P.S.: O preço promocional é por tempo e quantidade limitada! Tome uma atitude AGORA! Pare de procrastinar! Depois não existe… A garantia de satisfação do Deto ...

Onde comprar o Womax Plus

Onde comprar o Womax Plus

Hoje em dia, todo cuidado é pouco! Não compre produtos que você não conhece a procedência, adquira aqui as cápsulas Womax Plus, e garanta o melhor para a sua saúde! ATENÇÃO!!! Tome cuidados na hora de comprar... Compre aqui o Womax Plus e tenha 100% de satisfação ou seu dinheiro de volta! Adquira o melhor produto para emagrecer - ! Womax Plus original - autorizado pela ANVISA!! Cuide do seu corpo. ...

Preço do PowerFite Caps

Preço do PowerFite Caps

Você quer investir num produto que pode mudar radicalmente a sua vida? Adquira PowerFite Caps com o melhor desconto do mercado! Atendimento ao cliente com excelência! Não corra o risco de pagar mais caro. Clique aqui e compre agora! P.S.: O preço promocional é por tempo e quantidade limitada! Tome HOJE uma atitude! Pare de se auto sabotar! Decida emagrecer! A garantia de satisfação do PowerFite Ca ...

PowerFite Caps emagrece mesmo

PowerFite Caps emagrece mesmo

PowerFite Caps está transformando a comunidade científica com os seus resultados surpreendentes! Um produto original comprovado cientificamente Graças ao PowerFite Caps, muitas pessoas estão fazendo as pazes com o espelho, recuperando a sua saúde e autoestima! Seja qual for a sua necessidade, as cápsulas PowerFite Caps foram criadas pensando em você! Você não precisa mais enfrentar isso sozinha! C ...

Magrechá no Mercado Livre

Magrechá no Mercado Livre

O Mercado Livre é uma plataforma muito conhecida, porém, para evitar fraudes, o chá Magrechá só é vendidas no site oficial. Nós queremos simplificar a sua vida: adquira Magrechá de forma prática e segura! Compre com quem você confia! Nós garantimos um produto 100% original! ...