Apresentando a barra de chocolate anti-envelhecimento

Apresentando a barra de chocolate anti-envelhecimento

Seu próximo tratamento para rugas também pode satisfazer sua vontade de comer doces. Sério - cientistas do Reino Unido desenvolveram uma barra de chocolate anti-rugas Esqueça os cremes anti-rugas: seu segredo para uma pele de aparência mais jovem pode estar em uma barra de chocolate. Sim, você leu certo. Cientistas de uma empresa britânica com laços com a Universidade de Cambridge criaram o Esthec ...

Preço do DexBu Extrato de Jabuticaba

Preço do DexBu Extrato de Jabuticaba

Você quer investir em um produto que realmente irá fazer a diferença e mudar radicalmente a sua vida? Adquira agora o DexBu Extrato de Jabuticaba e garanta o melhor desconto, para transformar a sua vida e a sua saúde! Atendimento ao cliente com excelência! P.S.: O super desconto é por tempo e quantidade limitada! Compre agora e aproveite a promoção! Decida emagrecer! Pare de procrastinar! Depois n ...

As águas das enchentes podem causar infecções bacterianas mortais após um furacão

As águas das enchentes podem causar infecções bacterianas mortais após um furacão

Um homem da Carolina do Norte teria morrido esta semana de uma infecção de pele relacionada ao furacão Florence. O número de mortes relacionadas ao furacão após o furacão Florence continua a aumentar (as estimativas apontam para pelo menos 48, até agora). Uma causa - e um perigo particularmente assustador deixado para trás depois que as águas da enchente baixaram? Bactérias que podem causar infecç ...

Slim Tea Anvisa

Slim Tea Anvisa

A ANVISA é um órgão responsável por alguns serviços e fiscalização de portos, aeroportos e fronteiras, e atua no controle sanitário de vários produtos, como alimentos, medicamentos e cosméticos. A ANVISA - Agência Nacional de Vigilância Sanitária autoriza o uso do chá Slim Tea? Fique tranquila. A resposta é SIM! A fórmula Slim Tea é autorizada pela ANVISA! Nós garantimos um produto com ingrediente ...

As estranhas razões pelas quais sua pele coça

As estranhas razões pelas quais sua pele coça

Tem sido uma coceira que você simplesmente não consegue coçar, mas este guia o ajudará a decodificar seu problema de pele para que você possa corrigi-lo para sempre. O que é essa coceira? Você descartou a possibilidade de pele seca (se não, aqui está uma rotina de cuidados com a pele seca) e, no entanto, seus arranhões simplesmente não param. Um desses três principais culpados pode ser o culpado. ...

As mulheres precisam dormir mais que os homens?

As mulheres precisam dormir mais que os homens?

O sono ruim certamente teve um efeito mais profundo nas mulheres do que nos homens, diz Edward Suarez, Ph.D., professor associado da Duke University School of Medicine e líder pesquisador de um estudo que analisou a relação entre sono insatisfatório e problemas de saúde. Ele descobriu que, para as mulheres, a redução do sono estava associada a um aumento significativo no risco de doenças cardíacas ...

As pílulas dietéticas funcionam? O que você precisa saber para obter resultados!

As pílulas dietéticas funcionam? O que você precisa saber para obter resultados!

As pílulas dietéticas funcionam? (Quando dizemos pílulas dietéticas, queremos dizer aquela pílula mágica que faz você perder peso instantaneamente!) Essa é a grande questão. Porque se as pílulas dietéticas funcionarem, todos estamos com sorte! Podemos abandonar a dieta, abandonar os exercícios e ainda assim alcançar o corpo dos nossos sonhos enquanto comemos o que quisermos em grandes quantidades. ...

Atuar #LikeABoss aumenta a testosterona em mulheres

Atuar #LikeABoss aumenta a testosterona em mulheres

Assumir o controle não só torna as mulheres mais poderosas, mas canalizar seu HBIC interior também é um impulsionador natural da testosterona Quer aumentar seu desejo sexual, melhorar sua memória e habilidades verbais, aumentar sua fertilidade, perder peso e com confiança assumir mais riscos? Em seguida, faça sua melhor impressão de Donald Trump e demita algumas pessoas. Ok, talvez você não tenha ...

Barriga inchada: causas comuns

Barriga inchada: causas comuns

Quer você de repente tenha dificuldade em abotoar seu par de jeans favorito ou sinta que está carregando uma pequena bola de basquete na barriga, é provável que a barriga inchada esteja deixando você um pouco desconfortável . Acontece com todo mundo e não deve arrastar você para baixo. Existem sete causas comuns para essa barreira à confiança na temporada de praia. Aborde-os e você se sentirá bem ...

BioTE Pellets Perda de Peso

BioTE Pellets Perda de Peso

O desequilíbrio hormonal é uma condição muito comum em pessoas ao redor do mundo. Você foi diagnosticado com síndrome metabólica e desequilíbrio hormonal? Você pode estar se perguntando se os pellets BioTE® podem funcionar para você. O que é terapia com pellets hormonais? Os pellets BioTE® usam hormônios que vêm de fontes naturais de plantas. Eles são replicados para imitar os níveis normais de ho ...

Caminhadas sem telefone são a melhor maneira de começar uma manhã agitada

Caminhadas sem telefone são a melhor maneira de começar uma manhã agitada

Olha para o seu telefone com a primeira hora da manhã? É hora de adquirir um novo hábito, dizem os especialistas. Qual é a primeira coisa que você faz ao acordar? E antes de dizer que escova os dentes, bebe seu café, ou corre, volte. Queremos dizer a muito primeira coisa, como antes mesmo de colocar os pés no chão. Se você for como a maioria das pessoas, você olha para o seu telefone. Sessenta e d ...

Cérebro da gravidez é real

Cérebro da gravidez é real

A gravidez muda permanentemente a estrutura do seu cérebro, tornando-a uma mãe melhor, diz um novo estudo. Você já se perguntou como sua mãe parece saber quando você está tendo um dia ruim e sabe a coisa perfeita a dizer para fazer você se sentir melhor? Bem, você pode ser responsável pelo superpoder de leitura de mentes dela - ou pelo menos a gravidez dela foi. A gravidez muda a estrutura física ...

Coisas que seus pais disseram que causam ganho de peso

Coisas que seus pais disseram que causam ganho de peso

Sua mãe estava certa sobre muitas coisas. Não fique acordado até tarde (uma boa noite de sono mantém você saudável e magro); em 10 anos, isso não vai importar (você já esqueceu); e seu ex realmente não era bom para você (ele é seu ex ). Mas ela pode ter lhe dado alguns conselhos sobre dieta quando você era criança que poderiam causar aumento de peso agora que você é um adulto (desculpe , mãe, ning ...

Como a ansiedade e o estresse podem afetar sua fertilidade

Como a ansiedade e o estresse podem afetar sua fertilidade

Combata os efeitos do estresse inscrevendo-se em atividades que relaxam você, como massagens ou ioga. A ansiedade realmente pode afetar sua fertilidade. Aqui, um especialista explica a conexão - e como ajudar a aliviar os efeitos. Os médicos há muito suspeitam da ligação entre ansiedade e ovulação, e agora a ciência o provou. Em um novo estudo, mulheres com altos níveis da enzima alfa-amilase, um ...

Como a obesidade piora a artrite

Como a obesidade piora a artrite

Carregar peso extra pode ser um ciclo vicioso. Os quilos tornam o exercício mais difícil. A inatividade contribui para o ganho de peso. Se você está acima do peso, este enigma circular provavelmente é muito familiar. As atividades diárias normais, além de exercícios, podem ser dolorosas se você tiver artrite. O excesso de peso contribui para o desenvolvimento da artrite. Para quem já tem artrite, ...

Como armazenar seus produtos da maneira certa

Como armazenar seus produtos da maneira certa

Frutas e vegetais frescos são super-heróis da alimentação saudável porque são tão densos em nutrientes e com poucas calorias que podem ajudá-lo a combater a fome sempre que ela aparecer. O único desafio: o produto é perecível e você quer comê-lo no auge da frescura para o melhor sabor e máxima nutrição. Solução: essas dicas irão ajudá-lo a armazenar frutas e vegetais para que estejam prontos para ...

Como comprar produtos orgânicos sem quebrar o banco

Como comprar produtos orgânicos sem quebrar o banco

Comer alimentos orgânicos é um investimento inteligente na sua saúde. Com grande parte dos alimentos convencionais em nossa cadeia de abastecimento contendo pesticidas, hormônios, antibióticos e ingredientes geneticamente modificados (OGM), comer alimentos orgânicos integrais é uma das melhores coisas que você pode fazer, não apenas sua dieta, mas também pela qualidade de vida. O consumo de alimen ...

Como derreter o estresse do iceberg

Como derreter o estresse do iceberg

Alguma tensão está tão enterrada que você nem sabe que está lá. Mas esse tipo de estresse e ansiedade está prejudicando sua saúde e roubando sua felicidade Há um tipo sorrateiro de ansiedade que se esconde sob sua consciência, sem ser detectado na maior parte, mas certamente não inerte. Esta não é a angústia óbvia que sentimos quando estamos sob coação reconhecível, mas sim um vago estado mental e ...

Como equilibrar hormônios fora de controle

Como equilibrar hormônios fora de controle

Da sua pele ao seu sono, aqui está tudo o que é afetado pela loucura dos hormônios, além do que fazer para voltar aos trilhos. Eles são a arma secreta do seu corpo: os hormônios mantêm o seu coração batendo forte, o seu sistema digestivo agitado e o seu cérebro aguçado. Sempre que você se sentir mal, seus hormônios podem ser a causa, diz Scott Isaacs, M.D., endocrinologista da Atlanta Endocrine As ...

Acessórios essenciais

Acessórios essenciais

< PaulBelts</✓ Nosso segredo: compre no setor masculino. Um cinto masculino clássico adiciona elegância até mesmo ao par de jeans mais casual e funciona perfeitamente com uma calça mais personalizada. (Leve as calças com você quando for fazer compras para ter certeza de que o cinto passa pelas alças.) Escolha uma pulseira de couro liso em preto ou chocolate com uma fivela de tamanho médio. U ...

Como esta paralímpica aprendeu a amar o corpo por meio da amputação e das 26 rodadas de quimioterapia

Como esta paralímpica aprendeu a amar o corpo por meio da amputação e das 26 rodadas de quimioterapia

Amar seu corpo durante tantas mudanças pode ser um desafio, mas para mim simplesmente não era. Jogo vôlei desde que estava na terceira série. Eu fiz o time do colégio no meu segundo ano e estava de olho em jogar na faculdade. Esse meu sonho se tornou realidade em 2014, meu último ano, quando me comprometi verbalmente a jogar pela Texas Lutheran University. Eu estava no meio do meu primeiro torneio ...

A última tendência de cuidados com a pele envolve uma aparência muito, muito boa para a sua idade

A última tendência de cuidados com a pele envolve uma aparência muito, muito boa para a sua idade

Uma nova onda de tratamentos e produtos melhora sua tez hoje - e como ela se comporta no futuro. Quando sua pele está no auge - células girando como um relógio, fibroblastos produzindo colágeno - sua tez é lisa, brilhante e jovem. Como você sabe, essa bela operação fica mais lenta com o tempo. Mas há uma maneira de hackear a máquina, estimulando-a a recuperar seu desempenho máximo. Cunhada como de ...

Como evitar uma espiral de insônia

Como evitar uma espiral de insônia

Mastin Kipp desenvolveu uma estratégia inovadora para ajudar as pessoas a se libertarem do que as impede - do sono. O treinador da vida funcional Mastin Kipp, autor de Claim Your Power e Daily Love: Growing Into Grace, fala sobre por que criou essa marca específica de vida treina e compartilha suas técnicas para lidar com um dos problemas mais comuns que ele vê: insônia. O que é Coaching de Vida F ...

Como fazer uma vara de bom hábito

Como fazer uma vara de bom hábito

Você começou o ano determinado: ia se alimentar melhor, se exercitar todos os dias e se cuidar melhor. Agora, alguns meses depois, no entanto, você pode sentir sua motivação começando a se desvanecer. Mas não agite essa bandeira branca ainda. Com o tempo, um bom plano e suporte, você pode manter hábitos saudáveis ​​por muito tempo. Aqui estão algumas estratégias para ajudá-lo a se preparar para o ...

Como lidar com tripas de bolha (você sabe, aquela sensação de estômago roncando)

Como lidar com tripas de bolha (você sabe, aquela sensação de estômago roncando)

Seu estômago deu um tom amargo? Aqui, soluções inteligentes para a sinfonia de problemas intestinais (pense: dor de estômago e gases) que atormentam qualquer pessoa. Posso ter 1,50 metro e pesar 115 libras encharcado, mas posso derrubar um time de futebol inteiro com apenas um dos meus peidos em uma noite particularmente ruim. Você se encolheu lendo isso, eu sei. Mas vamos encarar os fatos: com tu ...

A mais nova tecnologia de beleza e cuidados com a pele

A mais nova tecnologia de beleza e cuidados com a pele

Essas novas descobertas estão mudando o jogo da beleza. Todos os anos, milhares de especialistas em tecnologia se reúnem na Consumer Electronics Show (CES) para mostrar suas mais recentes inovações digitais de alta tecnologia. No evento deste ano, os geeks da beleza representaram bastante. Empresas de beleza, antigas e novas, trouxeram seu A-game para apresentar a próxima geração de produtos e exp ...

Como modelar uma imagem corporal saudável e hábitos alimentares (conforme visto no Daily Herald de Chicago)

Como modelar uma imagem corporal saudável e hábitos alimentares (conforme visto no Daily Herald de Chicago)

A treinadora de perda de peso de Chicago, Stephanie Mansour, conversou com Colette A. Harris, uma correspondente do Daily Herald, e compartilhou alguns dos passos mais importantes que as mulheres podem tomar para construir hábitos alimentares mais saudáveis ​​e uma imagem corporal positiva para si mesmas. Todos nós queremos que nossas filhas se sintam confiantes, no controle e apaixonadas por si m ...

Como o oceano acalma sua mente

Como o oceano acalma sua mente

A água, em todas as suas formas, é extremamente terapêutica - e você também pode colher os benefícios da mente e do corpo no inverno. Você provavelmente tem boas lembranças de estar perto da água: a praia para onde cresceu indo, os mares em que mergulhou na lua de mel, o lago atrás da casa da sua avó. Há um motivo pelo qual essas memórias fazem você se sentir calmo: pesquisas mostram que cenas aqu ...

Como passar as férias se você os estiver gastando sozinho

Como passar as férias se você os estiver gastando sozinho

Três psicólogos clínicos avaliam como lidar com o estranho final de um ano ainda mais estranho. A ideia de que Ninguém deveria ficar sozinho no Natal parece um pouco como um tapa na cara este ano - especialmente porque será um fenômeno ainda mais prevalente à luz da pandemia. Aqueles que moram sozinhos e contam com visitas de amigos e familiares para a conexão humana IRL têm estado em grande parte ...

7 fatos sobre roupas íntimas que você precisa saber

7 fatos sobre roupas íntimas que você precisa saber

Sim, uma classe de fio dental e spin não combinam exatamente; aqui estão mais algumas coisas que todas as mulheres ativas precisam saber Usar ou não usar roupas íntimas (além das calças elásticas pretas) é apenas uma das muitas perguntas que as mulheres têm de se encaixar. Mas, quer você seja um comandante convertido ou um menino crente, há algumas coisas que você deve saber sobre saúde e higiene ...

Como reduzir seu Frappuccino

Como reduzir seu Frappuccino

Se você for como a maioria dos americanos, provavelmente começará sua manhã com uma xícara de café - seja uma xícara de café puro, um cappuccino, um Frappuccino ou qualquer outra coisa. E recentemente houve boas notícias para os bebedores de café: um estudo de Harvard descobriu que o consumo regular de café estava associado a uma taxa de mortalidade mais baixa. Os pesquisadores descobriram que aqu ...

Como se alimentar de maneira saudável com baixo orçamento

Como se alimentar de maneira saudável com baixo orçamento

Comer de forma saudável não precisa custar uma fortuna. Ao colocar algumas dicas simples em prática, como focar em alimentos integrais em vez de alimentos saudáveis processados ​​e embalados, você pode sair antes do orçamento e desfrutar de refeições saudáveis ​​e completas todos os dias! Aqui estão seis maneiras de se alimentar de forma saudável com baixo orçamento: 1. PENSE A GRANEL Existem duas ...

Como ser criativo pode aumentar seriamente sua saúde mental

Como ser criativo pode aumentar seriamente sua saúde mental

Sua desculpa oficial para priorizar aquele livro de colorir adulto ou diário de doodle. O pensamento inovador é como o treinamento de força para o cérebro, aprimorando suas habilidades de resolução de problemas e reduzindo o estresse. Essas cinco novas estratégias apoiadas pela ciência vão te ensinar como fazer mais. A palavra criatividade traz à mente atividades artísticas como pintura a óleo e t ...

Como Sobreviver às Viagens de Férias Estilo Slim-Down

Como Sobreviver às Viagens de Férias Estilo Slim-Down

Se você é um daqueles vigaristas de férias que vão longe para evitar perder festividades com a família e amigos (literalmente), este artigo é para você. Seus planos de férias incluem jet-set de festa em festa? Você vai estar tão ocupado se divertindo que seu emagrecimento corre o risco de se tornar um atropelado em uma festividade? Os feriados, em toda sua glória, podem prejudicar sua saúde. Mas c ...

Como tonificar os braços sem levantar pesos!

Como tonificar os braços sem levantar pesos!

Lembra daqueles halteres que você comprou há muito tempo em um momento de inspiração? Pare de se sentir mal por não ter ideia de onde eles estão. Você não precisa de pesos ou de uma academia para tonificar seus braços em forma de regata. Aqui estão alguns movimentos que você pode tentar em casa - nenhum equipamento necessário (exceto alguns grampos comuns da despensa!). Claro, antes de iniciar qua ...

Como um inibidor de apetite saudável pode beneficiá-lo

Como um inibidor de apetite saudável pode beneficiá-lo

Saudável e feliz Os supressores de apetite diminuem a fome, aliviam os desejos e reduzem o desejo de comer compulsivamente, promovendo a sensação de saciedade. Leia mais abaixo para descobrir como inibidores de apetite prescritos podem beneficiar sua jornada pessoal de perda de peso: Eles facilitam a transição para uma vida saudável Um dos maiores obstáculos que os pacientes enfrentam durante a jo ...

Compartilhe seu presente na #GivingT Tuesday

Compartilhe seu presente na #GivingT Tuesday

Hoje é o Dia Nacional da Doação, também conhecido como #GivingT Terça-feira. É um sentimento bom e com o qual concordamos totalmente. Afinal, como diz o ditado, é melhor dar do que receber. É por isso que queremos fazer uma sugestão. As chances são muito boas de que, se você estiver lendo este blog, você esteja em uma jornada para perder peso. E as chances são de que, se você estiver no processo d ...

5 soluções rápidas para emergências cutâneas de inverno

5 soluções rápidas para emergências cutâneas de inverno

Erro de beleza nº 1: você comeu e bebeu demais na festa do feriado do escritório, e agora seu rosto parece inchado e corado. Quando você come demais alimentos salgados, seu corpo retém líquidos e consumir muito álcool pode dilatar os vasos sanguíneos da pele, deixando-a com uma tonalidade avermelhada. Soluções rápidas: Beba bastante água para ajudar a aliviar o inchaço e limpar seu sistema. Massag ...

4 tratamentos de beleza em casa para o melhor dia de self-care spa

4 tratamentos de beleza em casa para o melhor dia de self-care spa

Os benefícios que você obtém ao se deleitar com máscaras, imersões e outros rituais decadentes são muito mais do que superficiais. Dedicar um tempo para se idolatrar é mais importante do que nunca. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a causa número um de problemas de saúde e incapacidade em todo o mundo é a depressão - grande parte da qual é causada pela ansiedade. O movimento de autocui ...

Conselhos sobre relacionamento saudável: chegue mais perto

Conselhos sobre relacionamento saudável: chegue mais perto

Forma compartilha quatro conselhos gratuitos sobre relacionamento para ajudá-lo a ficar mais perto - e ficar mais perto - de seu parceiro. 1. Encontre maneiras não-verbais de se conectar com seu parceiro após uma briga. Traga-lhe uma bebida gelada, por exemplo, ou apenas lhe dê um abraço. De acordo com Patricia Love, Ed.D., e Steven Stosny, Ph.D., co-autores de Como melhorar seu casamento sem fala ...

34.000 pessoas adoram esta máscara que repara sua pele enquanto você dorme

34.000 pessoas adoram esta máscara que repara sua pele enquanto você dorme

O tratamento noturno é um dos produtos de cuidado da pele mais vendidos da Sephora - e você pode economizar até 20% durante a venda da Sephora agora. Se você já teve que cronometrar com cuidado um peeling de ácido ou passou muito tempo misturando sua máscara de argila na consistência perfeita, você sabe que não há nada melhor do que cuidar da pele em que não precisa se preocupar. Um produto fácil ...

Crianças de volta à escola? Como ter tempo para você

Crianças de volta à escola? Como ter tempo para você

A paternidade é um trabalho exigente e ocupado. E, à medida que o verão chega ao fim e o novo ano escolar chega, as programações estão prestes a ficar lotadas rapidamente. Com almoços para empacotar, dever de casa para verificar, projetos para supervisionar e atividades para levar as crianças de e para trás, não é de se admirar que muitos pais achem difícil ter tempo para cuidar de si mesmos. Mas, ...

Contra indicações do Womax Plus

Contra indicações do Womax Plus

Womax Plus não apresenta contra-indicações, por se tratar de um medicamento com ingredientes naturais e saudáveis, e não de um medicamento. O Womax Plus original pode apresentar algum sintoma de efeito colateral para alguns grupos de pessoas: **Consulte um médico antes de consumir este suplemento, caso você tenha menos de 18 anos, seja gestante ou lactante ou consuma algum medicamento contínuo. Ca ...

Dei um rim ao meu pai para salvar a vida dele

Dei um rim ao meu pai para salvar a vida dele

Depois que seu pai foi diagnosticado com doença renal crônica, uma mulher passou por um procedimento de transplante arriscado para mantê-lo vivo No aniversário de 69 anos do meu pai, ele desmaiou em casa e foi levado às pressas para o hospital. Seus rins estavam falhando - um diagnóstico que ele conhecia há anos, mas não nos contara. Meu pai sempre foi uma pessoa extremamente reservada - ele prova ...

Devemos realmente aplaudir Victorias Secret por coroar um anjo um pouco mais inclusivo?

Devemos realmente aplaudir Victorias Secret por coroar um anjo um pouco mais inclusivo?

Mas será que esse pequeno esforço positivo para o corpo - em face da queda nas vendas - realmente merece um tapinha nas costas? ICYMI, aparentemente quando o sino da Bolsa de Valores de Nova York toca, um modelo da VS ganha asas. A gigante de lingerie Victorias Secret anunciou que a modelo húngara Barbara Palvin, de 25 anos, recebeu suas asas ~ e foi bem-vinda à família VS. Palvin e VS compartilha ...

Dicas de Life Coaches que irão mudar sua vida profissional

Dicas de Life Coaches que irão mudar sua vida profissional

Não deixe a dúvida governar sua semana de trabalho. Todos nós queremos ser felizes no nosso local de trabalho - afinal, é onde passamos a maior parte do nosso tempo. Mas, muitas vezes, nos encontramos em um ambiente tenso movido por prazos ou cotas, perturbados por não receber um aumento ou entediados pela falta de novas oportunidades de crescimento. Felizmente, existem algumas medidas simples que ...

Doces de Halloween: não ouse comprar agora!

Doces de Halloween: não ouse comprar agora!

Eu tive que fazer algumas coisas ontem. Mercearia, farmácia, loja grande, loja de materiais de escritório. A cada parada ao longo do caminho - e quero dizer toda parada - eu ficava cara a cara com uma parede de doces de Halloween. Modelos em miniatura de todos os doces imagináveis ​​que você possa imaginar, e pequenos sacos com muitos dos salgadinhos e até mesmo alguns biscoitos. O fato de que tod ...

Detox Shake na farmácia

Detox Shake na farmácia

Para evitar falsificações e modificações, Detox Shake é vendido somente no site oficial da marca. Compre Detox Shake original e adquira um produto natural, seguro e eficaz! Detox Shake original e natural é o queridinho do momento! Clique aqui e compre agora com segurança! ...

Agarlym Anvisa

Agarlym Anvisa

A ANVISA é um órgão promotor da saúde e atua no controle sanitário de vários produtos, como: cosméticos, medicamentos e alimentos.Também é responsável por alguns serviços de fiscalização. Aprovado pela ANVISA e o ministério da saúde Agarlym é um produto autorizado pela ANVISA - Agência Nacional de Vigilância Sanitária? Fique tranquila. A resposta é SIM! A fórmula Agarlym é autorizada pela Agência ...

Dr. Kim: Como acabar com a procrastinação e ficar motivado

Dr. Kim: Como acabar com a procrastinação e ficar motivado

Saudável e feliz Escrito por: psicólogo clínico, Dr. Kim Feinstein, especialista em perda de peso comportamental da RedMountain Weight Loss Uma jornada de mil milhas começa com uma única etapa. -Tao Te Ching Como você faz a transição da procrastinação para a motivação? Você precisa dar o primeiro passo. Aqui estão algumas estratégias para ajudá-lo a começar: Estratégia nº 1: Reconheça que você est ...