Como usar o Olympic Shape

Como usar o Olympic Shape

Siga as instruções do rótulo, para obter os benefícios do Olympic Shape. Tome Olympic Shape no café da manhã para começar a queimar gordura localizada Tome diariamente, na dosagem recomendada. É indicado que você se alimente de forma equilibrada e pratique exercícios físicos, para melhores resultados. Por se tratar de um suplemento natural o Olympic Shape possui propriedades de efeito termogênico ...

Sim, a terapia de varejo é real (e boa para você!)

Sim, a terapia de varejo é real (e boa para você!)

A terapia de varejo não é brincadeira. Veja exatamente como fazer compras para melhorar seu humor Pule os cartões-presente Quando as pessoas estavam tristes, as compras tinham 40 vezes mais probabilidade de lhes dar uma sensação de controle que aliviava a tristeza do que outras atividades, de acordo com um estudo do Journal of Consumer Psychology. Os pesquisadores acham que o ato de escolher itens ...

Glossier acaba de revelar a campanha que mais inclui o corpo para seu novo produto

Glossier acaba de revelar a campanha que mais inclui o corpo para seu novo produto

Produtos de banho que podemos apoiar seriamente. Se há alguma marca que teve sucesso em se infiltrar no mundo da beleza milenar, é a Glossier. Até agora, eles eram conhecidos por seus produtos para a pele e maquiagem de alta qualidade (somos obcecados por seu hidratante de priming, Boy Brow e Cloud Paint blush, para citar alguns). Agora, eles estão se aventurando nos cuidados com o corpo com um pr ...

Sintomas e sinais de SOP que você deve observar

Sintomas e sinais de SOP que você deve observar

É mais do que apenas fertilidade. Aqui está o que você precisa saber sobre a condição séria (e difícil de diagnosticar) que aumenta o risco de doenças cardíacas, câncer, derrame e diabetes. A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é ​​o distúrbio endócrino mais comum e a causa mais comum de infertilidade, afetando 9 a 18 por cento das mulheres em todo o mundo. Mas, apesar de ser muito comum e ext ...

Sua multivitamina pode estar matando você

Sua multivitamina pode estar matando você

Uma nova pesquisa diz que concentrações não naturais de vitaminas podem aumentar o risco de doenças e morte precoce. Todas as manhãs, quando você toma aquela pílula grande, você pensa com orgulho em como você é saudável? Talvez você queira pensar novamente. Parece que não apenas suas vitaminas não protegem você de doenças, mas também podem encurtar sua vida por si mesmas. Os cientistas acreditam q ...

Tamera Mowry bebeu leite materno da irmã Tia e temos tantas perguntas

Tamera Mowry bebeu leite materno da irmã Tia e temos tantas perguntas

O leite materno é a base da construção do sistema imunológico de um bebê. Mas pode realmente ajudar os adultos a combater um resfriado? Nós temos o furo. Esqueça as vitaminas e ervas - Tamera Mowry pode ter descoberto um novo remédio caseiro para se sentir mal: beber leite materno. Sim, ela realmente levou aquele vínculo Irmã, Irmã a um nível totalmente novo. Entããão, minha irmã está desesperada p ...

Testei Acuvue Oasys com transições durante o treinamento para uma meia maratona

Testei Acuvue Oasys com transições durante o treinamento para uma meia maratona

As lentes de contato de transição acabaram de ficar disponíveis e eu dei a eles um treinamento de test drive para uma meia maratona. Uso lentes de contato desde a oitava série, mas ainda uso o mesmo tipo de lentes de duas semanas que usei há 13 anos. Ao contrário da tecnologia de telefone celular (grite para o meu flip phone do ensino médio), a indústria de contatos viu pouca inovação ao longo dos ...

* Todos * O controle da natalidade deve estar disponível sem receita, de acordo com as novas recomendações

* Todos * O controle da natalidade deve estar disponível sem receita, de acordo com as novas recomendações

O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) atualizou recentemente suas recomendações existentes sobre a disponibilidade de anticoncepcionais OTC. A luta para tornar o controle hormonal da natalidade mais amplamente acessível continua. Na edição de outubro de Obstetrícia e Ginecologia , o American College of Obstetricians and Gynecologists ( ACOG) sugere que todas as formas de contrac ...

Contra indicações do BioLife Caps

Contra indicações do BioLife Caps

BioLife Caps é um produto feito exclusivamente com ingredientes naturais (NÁO É MEDICAMENTO), portanto, qualquer pessoa pode tomar e usufruir de seus benefícios. Deste modo, não há contra indicação de uso** O BioLife Caps original pode apresentar algum sintoma de efeito colateral para alguns grupos de pessoas: **Consulte um médico antes de consumir este suplemento, caso você tenha menos de 18 anos ...

Tratamentos naturais de TPM para experimentar se você estiver se sentindo mal

Tratamentos naturais de TPM para experimentar se você estiver se sentindo mal

De acupuntura, CBD e elixires de ervas a nutrição básica e exercícios, esses tratamentos holísticos de TPM ajudarão você a controlar a origem e os sintomas da montanha-russa mensal. Cãibras, inchaço, alterações de humor ... está se aproximando dessa época do mês. Quase todos nós já passamos por isso: a síndrome pré-menstrual (TPM) supostamente afeta 90 por cento das mulheres durante a fase lútea d ...

Evite este tipo de shampoo se você estiver preocupado com a quebra

Evite este tipo de shampoo se você estiver preocupado com a quebra

Provavelmente, você está lavando o cabelo da maneira errada. (Desculpe * quebrar * para você.) Se o seu processo de compra de produtos para o cabelo envolve entrar na farmácia às cegas, comprar qualquer shampoo que atenda às suas preferências de preço e embalagem e esperar pelo melhor ... bem, você está fazendo errado. E, mais importante, pode estar causando a quebra. De acordo com um novo relatór ...

Contra indicações do Purinatu

Contra indicações do Purinatu

Purinatu não é medicamento, portanto, qualquer pessoa pode tomar e obter os seus benefícios. O Purinatu original pode apresentar algum sintoma de efeito colateral para alguns grupos de pessoas: **Consulte um médico antes de consumir este suplemento, caso você tenha menos de 18 anos, seja gestante ou lactante ou consuma algum medicamento contínuo. Caso você seja alérgico a algum dos ingredientes de ...

Tudo o que você precisa saber sobre como o Coronavirus se espalha

Tudo o que você precisa saber sobre como o Coronavirus se espalha

Os especialistas detalham exatamente como o coronavírus COVID-19 se espalha de pessoa para pessoa. O novo coronavírus, também conhecido como COVID-19, está chegando perto de casa. Pela primeira vez, as autoridades de saúde confirmaram um caso de transmissão de coronavírus nos EUA em que a origem do vírus é desconhecida. Casos anteriores de coronavírus nos EUA envolveram pessoas que viajaram recent ...

Um encontro masculino pró-estupro acaba de ser descoberto por um clube de boxe feminino

Um encontro masculino pró-estupro acaba de ser descoberto por um clube de boxe feminino

Esta é a melhor notícia que você ouvirá o dia todo Há um grupo de homens - mais do que você imagina, mas não tantos quanto eles gostariam que você acreditasse - que pensa isso as feministas estão estragando tudo, que as mulheres precisam ser colocadas de volta em nosso lugar, e até mesmo esse estupro deve ser legal. Se você já leu qualquer coisa sobre o movimento da pílula vermelha ou o site Retur ...

Uma cura para a TPM?

Uma cura para a TPM?

Este suplemento é o segredo para evitar cólicas mensais, ânsias, fadiga e muito mais? P: O óleo de prímula ajudará a aliviar a TPM? A: O óleo de prímula pode ser bom para alguma coisa, mas tratar os sintomas da TPM não é um deles. O óleo de prímula é rico em uma rara gordura ômega-6 chamada ácido gama linolênico (GLA). Chamei o GLA de raro porque não é facilmente encontrado em nenhum dos alimentos ...

Uma modelo compartilha sua jornada de comer 500 calorias por dia para se tornar uma influenciadora positiva do corpo

Uma modelo compartilha sua jornada de comer 500 calorias por dia para se tornar uma influenciadora positiva do corpo

A modelo plus size Liza Golden-Bhojwani compartilha sua jornada inspiradora para o amor próprio. Liza Golden-Bhojwani é conhecida por suas postagens positivas sobre o corpo, que enfatizam a importância de amar e respeitar o corpo do jeito que ele é. Mas, surpreendentemente, isso não é algo que sempre veio tão facilmente para o influente modelo plus size. Em uma postagem recente no Instagram, Liza ...

Vai comer fora? Como Dominar o Menu

Vai comer fora? Como Dominar o Menu

Quer você esteja almoçando em uma rede local ou se sentando para um jantar elegante, os menus dos restaurantes são projetados para atrair o seu paladar. O que eles podem não fazer, no entanto, é dizer quais pratos são saudáveis. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a ler as entrelinhas do menu e escolher a melhor opção adequada para a cintura para você: Opte por refeições descritas como grelhada ...

Veja por que você deve evitar absorventes internos superabsorventes quando o período é leve

Veja por que você deve evitar absorventes internos superabsorventes quando o período é leve

Uma jovem mãe de cinco filhos quase morreu de síndrome do choque tóxico depois de usar e remover um tampão superabsorvente no primeiro dia de sua menstruação. Quando você ouve sobre os perigos da síndrome do choque tóxico (TSS), a conversa geralmente se concentra no risco de deixar um absorvente interno por muito tempo. Embora isso possa aumentar suas chances de obter TSS, usar o tampão de tamanho ...

Vivendo uma vida saudável para um ótimo sexo

Vivendo uma vida saudável para um ótimo sexo

Ter um estilo de vida saudável pode trazer muitos benefícios, incluindo sexo melhor ou até ótimo! Quase metade das mulheres americanas - 43% - sofre de algum tipo de disfunção sexual, relatou recentemente o Journal of the American Medical Association. Mas simplesmente mudar seus comportamentos diários pode ajudar. Um declínio em sua saúde sexual pode significar que algo está errado com sua saúde g ...

Você deve fazer um teste de fertilidade mesmo se ainda não quiser ter filhos?

Você deve fazer um teste de fertilidade mesmo se ainda não quiser ter filhos?

Há mais a se considerar do que apenas os resultados do teste. Aqui está o que os especialistas têm a dizer e o que você precisa saber antes de mergulhar. Em 2019, você terá muitas informações sobre sua saúde ao seu alcance - e isso inclui sua fertilidade. É estimulante saber que, mesmo aos 20 anos, você pode ter uma visão sobre seu futuro reprodutivo e planejar de acordo, seja isso significa decid ...

Você é um Germaphobe?

Você é um Germaphobe?

Aprenda a verdade suja sobre os germes que se escondem no chamado ambiente limpo de um germafóbico autoproclamado - e o que isso significa para você! Meu nome é Kate e sou um germafóbio. Não vou apertar sua mão se você parecer um pouco abatido e me afastarei discretamente se você tossir no metrô. Sou um especialista em abrir uma porta de vaivém com o cotovelo, bem como em fazer uma transação em um ...

10 receitas de creme de laranja para perder peso

10 receitas de creme de laranja para perder peso

Receitas deliciosas para perder peso podem ser difíceis de encontrar. Você não quer se conformar com os entediantes brócolis e arroz integral, mas algumas receitas saudáveis parecem não bastar. Além disso, como você pode satisfazer seu desejo por doces sem exagerar? Se você está sonhando com creme de laranja, essas receitas para perder peso certamente curarão seu desejo. Não paramos em uma receita ...

Você está apenas brincando com seu cabelo ou você tem tricotilomania?

Você está apenas brincando com seu cabelo ou você tem tricotilomania?

Brincar com o cabelo é apenas um hábito ou é um distúrbio completo de puxar o cabelo? Enrolando o cabelo no dedo, sentindo a barba por fazer nas pernas, verificando se há cílios soltos - todos esses comportamentos são uma parte totalmente normal de, bem , tendo cabelo. Mas e quando esses hábitos envolvem um impulso compulsivo de arrancar o cabelo? Um pouco de pinça DIY pode parecer NBD, mas pode s ...

19 termos definidos para foodies extravagantes (você não está sozinho)

19 termos definidos para foodies extravagantes (você não está sozinho)

Onde finalmente entendemos o amuse-bouche Termos da culinária sofisticada lentamente se infiltraram em nossos cardápios de restaurantes favoritos. Sabemos que queremos o confit de pato, mas não temos 100% de certeza do que exatamente significa confit. Então, caso você esteja se perguntando - porque nós temos - aqui estão 19 termos chiques de foodies finalmente explicados. E sim, vamos chegar ao fu ...

3 maneiras inteligentes de cozinhar com broccolini

3 maneiras inteligentes de cozinhar com broccolini

Cozinhe o vegetariano como um profissional com estas receitas criadas pelo chef. Uma união de brócolis normal e chinês, este caule é tudo o que você deseja em um vegetal de outono: sabor terroso, mas doce, textura macia e crocante e a habilidade brilhar em muitas cozinhas, da mexicana à asiática. (Aqui estão 10 outras frutas e vegetais que você deveria cozinhar neste outono.) Além disso, está repl ...

4 maneiras de fazer uma salada de batata melhor

4 maneiras de fazer uma salada de batata melhor

Se sem salada de batata com maionese parece blá, prepare uma dessas receitas de alimentação simples para um prato de acompanhamento tradicional com baixo teor de gordura (mas totalmente saboroso) Mas você não precisa evitar este prato delicioso - apenas use estas dicas para ajudar a construir uma salada de batata mais saudável e saborosa. (Enquanto você está nisso, prepare um destes saudáveis ​​e ...

5 hábitos alimentares saudáveis que não tiram a diversão de cada refeição

5 hábitos alimentares saudáveis que não tiram a diversão de cada refeição

Comer bem não significa fazer grandes sacrifícios. Crie uma rotina alimentar que o deixe entusiasmado com estes passos simples. Entre pesquisas sobre nutrição conflitantes, dietas da moda e mitos sobre alimentos, uma alimentação saudável pode parecer assustadora às vezes. Mas a verdade é que fazer escolhas nutritivas não precisa ser tão difícil quanto todo mundo faz parecer. Reduzimos as cinco dic ...

5 receitas de fogão lento magro

5 receitas de fogão lento magro

Receitas simples e deliciosas para fazer agora mesmo! Quer comer mais saudável e perder peso? Conheça seu novo melhor amigo: o fogão lento! Este eletrodoméstico prepara refeições saudáveis ​​e de baixa manutenção, enquanto infunde cada prato com toneladas de sabor. Pedimos aos autores Tiffany McCauley e Gale Compton cinco receitas de dar água na boca (de 155) direto de seu Skinny Ms. Slow Cooker C ...

6 novas maneiras de comer abacates

6 novas maneiras de comer abacates

Vá além do guacamole e use esta fruta saborosa para refeições criativas In the Buff Não, você não (a menos que deseje) -Cusick está falando sobre comida au naturale. O abacate é melhor apreciado cortado em fatias e comido puro, sem sal, limão ou outros temperos, para que você possa saborear os diferentes sabores e nuances, como um tom defumado ou uma nota de nozes, diz ela. Os abacates Hass da Cal ...

7 receitas saudáveis para economizar dinheiro

7 receitas saudáveis para economizar dinheiro

Transforme o que você acha que é lixo em refeições e lanches epicuristas benéficos Se você está compostando - ou pior, jogando fora - os restos que sobraram do jantar, você está jogando fora o dinheiro e o segredo de uma comida incrível e estimulante. Como os principais chefs de cozinha em todo o país provaram, aplicar a culinária do nariz com o rabo a vegetais e frutas resulta em alimentos nutrit ...

9 maneiras de ajudar seu homem a se alimentar de maneira mais saudável (sem irritação)

9 maneiras de ajudar seu homem a se alimentar de maneira mais saudável (sem irritação)

Estas etapas simples guiarão qualquer homem que adora carne a desfrutar de pratos mais leves e centrados em vegetais Se você é uma garota do tipo couve e quinua que adora carne e batatas cara, você provavelmente gostaria de incluir mais algumas verduras em sua dieta. E embora você não possa fazer seu marido (ou noivo ou namorado) beber vitaminas com espinafre, você pode ajudá-lo a desistir de sua ...

À descoberta da beringela africana com Mick Élysée

À descoberta da beringela africana com Mick Élysée

Descobrindo a berinjela africana Estamos sempre dispostos a experimentar coisas novas aqui no MVF, especialmente quando se trata de comida. Fizemos uma parceria com o chef Mick Élysée, especializado em culinária afro-fusão, para nos ajudar a diversificar um pouco e adicionar um pouco de emoção à nossa cozinha. A culinária de Mick é inspirada em suas raízes no Congo e ele acaba de lançar um livro d ...

Você Nos Contou: Jamie of Running Diva Mom

Você Nos Contou: Jamie of Running Diva Mom

Running Diva Mom começou há dois anos como um registro pessoal de minhas experiências de treinamento e corrida, para que eu pudesse acompanhar minha progressão pessoal ao longo do tempo. Escolhi o nome do blog por causa da minha paixão em ter um estilo de vida saudável e ativo, não só para mim, mas para toda a minha família. Eu também queria incorporar meu senso de moda ousado que eu expresso na v ...

A mais velha bebida nova que você tem que experimentar

A mais velha bebida nova que você tem que experimentar

Esqueça as bebidas energéticas enlatadas - este substituto au naturale (e saudável!) é todo o hype Se você é um visitante frequente do mercado de fazendeiros local ou do ponto de encontro moderno do bairro, provavelmente você vi uma nova bebida em cena: switchel. Os defensores da bebida juram por seus ingredientes bons para você e a aplaudem como uma bebida saudável que na verdade tem o gosto tão ...

A receita de jantar de segunda à noite mais fácil (e saudável)

A receita de jantar de segunda à noite mais fácil (e saudável)

Comece uma semana inteira com jantares saudáveis ​​e limpos com esta receita simples e deliciosa de frango. Esteja você saindo de um fim de semana de feriado indulgente ou procurando uma refeição fácil durante a semana, uma ótima receita de frango sempre será um jogador poderoso em seu arsenal culinário. Se você pode planejá-lo corretamente, você pode fazer uma receita funcionar para duas refeiçõe ...

Agora você pode experimentar o CBD na bebida favorita dos millennials: água com gás com sabor

Agora você pode experimentar o CBD na bebida favorita dos millennials: água com gás com sabor

Recess é uma nova maneira de ficar hidratado e aproveitar os benefícios do CBD. Batizada de Recess, a nova bebida é infundida com extrato de cânhamo (CBD) e adaptógenos e, segundo seu site, é o antídoto para os tempos modernos. O extrato de cânhamo e os adaptógenos supostamente têm o poder de fazer os consumidores não se sentirem cansados, não conectados - basicamente tudo o que você deseja às 14h ...

As crianças devem se tornar veganas?

As crianças devem se tornar veganas?

Um artigo recente do New York Times destaca a popularidade crescente de famílias que criam seus filhos com dietas crus ou veganas. Superficialmente, pode não parecer muito sobre o que escrever; afinal, estamos em 2014: o que é um pouco de veganismo em comparação com a dieta paleo, a mania sem glúten, a tendência de baixo teor de açúcar ou as sempre populares dietas com baixo teor de gordura ou car ...

Contra indicações do Biofitcaps

Contra indicações do Biofitcaps

Biofitcaps não apresenta nenhum tipo de contra-indicação. Não é medicamento, e é composto somente de ingredientes naturais e saudáveis. O Biofitcaps original pode apresentar algum sintoma de efeito colateral para alguns grupos de pessoas: **Caso você consuma algum medicamento contínuo, seja gestante ou lactante ou tenha menos de 18 anos, deverá consultar um médico antes de fazer uso deste suplemen ...

Atualize seu BLT com esta receita de embrulho de salada de frango e alface

Atualize seu BLT com esta receita de embrulho de salada de frango e alface

Este BLT atualizado é a opção de almoço saudável que você nunca experimentou antes. O clássico sanduíche BLT pode parecer um almoço decadente, impróprio para uma garota saudável e ativa como você. Mas existem pequenos ajustes que você pode fazer na receita OG que a transformarão em um almoço saudável, perfeito para preparar as refeições também. Este envoltório de couve de salada de frango BLT sem ...

Batata doce é o sabor de creme mais recente que você deve experimentar

Batata doce é o sabor de creme mais recente que você deve experimentar

Pode parecer estranho, mas você vai adorar esse novo sabor de creme gostoso. Depois de babar pelas fotos do Instagram, você vai querer começar a fazer essa receita de batata doce de dar água na boca com creme de Dough em Tampa, Flórida. É feito com ingredientes que você reconhecerá e provavelmente até terá na sua despensa. Essa receita é feita com leite integral, mas acredite, ainda é saudável. Na ...

Bolos saudáveis que são meio chiques e deliciosos

Bolos saudáveis que são meio chiques e deliciosos

Esses bolos parecem elegantes o suficiente para servir em ocasiões especiais e irão satisfazer seu desejo por algo doce, mas na verdade são meio saudáveis. É uma comida alegre. O bolo alimenta sua alma , diz Odette Williams, autora de Bolo Simples . Cozinhar é como meditação. E você se sente ótimo porque criou algo. Bolo também pode ser saudável. Williams fez as delícias aqui com ingredientes com ...

Cerveja é o ingrediente saudável de que você precisa para cozinhar

Cerveja é o ingrediente saudável de que você precisa para cozinhar

Salve essa lata! É hora de começar a cozinhar com um frio. A cerveja é frequentemente associada a, bem, uma cerveja barriga. Mas encontrar maneiras criativas de cozinhar com uma bebida fermentada pode ajudá-lo a saborear o sabor (e os cheiros de malte) sem essa concentração de calorias. Ainda mais: quando consumida com responsabilidade, a cerveja pode ser um acréscimo saudável a uma dieta balancea ...

Você pode culpar esses 4 hormônios por quando você está se sentindo ~ Blá ~

Você pode culpar esses 4 hormônios por quando você está se sentindo ~ Blá ~

Pesquisas mostram que sua resistência e força são controladas por quatro hormônios principais. Aprenda como aumentar seu poder. Seus hormônios são como uma equipe, trabalhando juntos para lhe dar energia. Existem hormônios anabólicos, incluindo a insulina e os hormônios da tireoide, que ajudam seu corpo a criar e armazenar as moléculas que usa como combustível. E os hormônios catabólicos, como o c ...

Coma um sanduíche saudável para o almoço

Coma um sanduíche saudável para o almoço

Poucos alimentos saudáveis ​​atendem às demandas de um estilo de vida agitado, como um sanduíche saudável - é fácil de fazer e transportar, e você fica satisfeito rapidamente. Mas, embora o peru e o queijo com pouca gordura no trigo integral sejam uma escolha conveniente e saudável, comê-los todos os dias pode ser enfadonho. O segredo para trazer alguma emoção de volta ao seu almoço? Basta adicion ...

Como comer quando você pensa que está pegando um resfriado

Como comer quando você pensa que está pegando um resfriado

Quando você sentir aquela coceira na garganta, coma-os imediatamente. Você está no escritório, trabalhando duro, quando seu colega de cubículo aparece com o punho cheio de lenços de papel e uma tosse persistente. Cue: Panic! O que você pode fazer para evitar a detecção de insetos contagiosos (exceto ameaçar trabalhar de casa até a primavera)? Cozinhe. Afinal, você é o que come, então preparar algo ...

Como fazer uma tábua de queijo à base de plantas

Como fazer uma tábua de queijo à base de plantas

Do gouda ao camembert, estes queijos vegetais têm o sabor e a aparência de um verdadeiro negócio. As tábuas de charcutaria se tornaram um produto básico em jantares. Carregado com carnes curadas picantes e queijos cremosos, este aperitivo gratuito tem algo para todos, a menos que você seja vegano. Na próxima vez que você apresentar um GNI, jogue um osso para seus comedores de base vegetal servindo ...

Como usar o Biofitcaps

Como usar o Biofitcaps

Obedeça as instruções de uso que constam no rótulo. Tome Biofitcaps no café da manhã para começar a queimar gordura localizada Tome diariamente, na dose indicada pelo seu médico. Para potencializar os seus efeitos, recomenda-se uma alimentação balanceada aliada a prática regular de exercícios físicos. Por se tratar de um suplemento natural o Biofitcaps possui propriedades de efeito termogênico que ...

Como uma mulher transformou a paixão pela agricultura no trabalho de sua vida

Como uma mulher transformou a paixão pela agricultura no trabalho de sua vida

Karen Washington sempre esteve envolvida na comunidade agrícola da cidade de Nova York. Mas quando ela se aposentou de sua primeira carreira aos 60 anos, ela realizou seu sonho de operar uma fazenda em grande escala. Veja acima uma conversa entre Karen Washington e sua colega agricultora Frances Perez-Rodriguez sobre a agricultura moderna, a desigualdade na alimentação saudável e para dar uma olha ...

Costelinha Guinness com purê de colcannon - RECEITA

Costelinha Guinness com purê de colcannon - RECEITA

Receita: costelas de carne Guinness com purê de colcannon Feliz dia de São Patrício! Você já cozinhou com a Guinness? É extremamente adequado para cozinhar, especialmente quando combinado com carne bovina, o que lhe confere um grande sabor profundo. A Guinness também é surpreendentemente baixa em calorias - com 155 calorias por 440 ml, em comparação com 127 calorias por lata de 440 ml da Bud Light ...

Devo comer gorduras saturadas?

Devo comer gorduras saturadas?

No mundo da nutrição, não faltam tópicos para debates acalorados. Poucos, porém, têm persistido com tanta firmeza quanto aquele em torno das gorduras saturadas. Nos últimos 50 anos, a orientação para limitá-los tem sido repetida com tanta frequência que parece uma recomendação do senso comum. Ainda assim, há muitas evidências - incluindo algumas análises de pesquisas recentes - que continuam a des ...