6 maneiras fáceis de economizar calorias no almoço
Algumas trocas simples podem reduzir as calorias e ainda deixá-lo satisfeito e com energia Deliciosos sanduíches feitos com pão fresco, sopas saudáveis e saladas verdes crocantes são ótimos pratos para o almoço. Se você prestar atenção ao que está comendo e como está pedindo a refeição do meio-dia, pode economizar algumas calorias na hora do almoço. Aqui estão seis pequenas trocas de alimentos q ...